番石榴怎么吃才能养生补血？
星舞 2014-01-07 01:10:00
补血吃什么好？你可能听说过红枣补血，也可能听说过樱桃补铁，但是你却不一定听说番石榴补血。其实番石榴是具有补血功效的，番石榴性平，具有止血的功效。说道番石榴补血，这关键是看番石榴怎么吃了，下面小编推荐番石榴补血吃法。
很多食材可能本身无法发挥一些其他功效，但是搭配了其他食材后，就具有某一种功效了，例如番石榴搭配鸡肉就具有补血功效。
这道菜的做法很简单，首先我们将挑选好的番石榴搓洗干净并切片，鸡块洗净先汆水捞起，然后一并放入锅中，加入适量的水，先用武火煮开，然后是小火慢煮一个多小时，加入调味料即可。
小编提醒各位食客，可以根据自己的口味加入适当加入一些其他的食材，如干淮山和芡实等。这道菜主要是不虚、补血补气。想了解更多相关知识推荐阅读：常见的补血水果都有哪些呢？
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