女人该知道的家常补血食谱
2013-12-14 20:10:00
女人需要补血，特别大姨妈走后的那段时间。女人因身体特征造就了她们时常需要补一下血。女人补血，建议选择食疗补血，可以吃一些补血食谱或是补血汤。下面就为广大女性介绍三款家常补血食谱。
【归地烧羊肉】
配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。
制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效：温肾固冲，调经止血。
用法：佐餐分次食用。
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