补血补气就选桂圆红枣枸杞茶
2013-11-22 15:09:00
在我国，茶文化有着悠久历史。茶不但香气浓郁且具有很多功效。有些茶具有补血补气的功效，贫血者或是需要补血者可以把日常喝的茶换成补血补气的桂圆红枣枸杞茶，这样在吃补气补血的食物后和补血茶效果会更好。
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
桂圆红枣枸杞茶补血补气的佳品，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。还需要了解更多相关知识，推荐阅读：葡萄干可补血补气消除疲劳
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