葡萄干可补血补气消除疲劳
2013-11-21 16:10:00
生活中，很多女性看起来脸色苍白，面色缺少红色，而且很怕冷。这是因为女性每个月都有一次生理性失血，容易患上轻度贫血。患轻度贫血，可以多吃葡萄。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。因此葡萄是很好补血食物。
葡萄的功效
1.提高人们身体的代谢机能。
2.快速地消除疲劳。
3.消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。
4.消除肥胖。
5.使胃肠机能转好，消除便秘。
葡萄酸酸甜甜，口感非常的好，是很多朋友爱吃的水果。现在我们知道葡萄还具有补血等功效，就更应该多吃了。还需要了解更多相关知识，推荐阅读：贫血女性：冬季如何补血
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