红枣木耳补血汤
2013-11-19 20:00:00
在我国餐桌上，一般都会一道汤。上菜也会先上汤，由此可见汤在我国很受欢迎。对于一些贫血者或是需要补血者来说他们更喜欢喝补血汤。红枣木耳汤是上好的补血汤，那红枣木耳补血汤怎么做呢?
主料：枣(干)30克，银耳30克，花生30克
调料：冰糖适量
红枣木耳补血汤的做法
1.准备的材料：银耳、红枣、花生、冰糖(用红糖补血更好)将白木耳浸泡2、3小时，去掉木耳蒂
2.红枣、花生放入砂锅中，放适量的清水煮
3.放入浸泡好的木耳，大火煮开，转小火，半小时左右，起锅前3.4分钟放冰糖，融化后即可起锅饮用。
以上就是红枣木耳补血汤的制作方法，对这道汤感兴趣的可以自己做来尝尝。还需要了解更多相关知识，推荐阅读：四物汤是养颜的补血汤
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