儿童患缺铁性贫血吃什么补血效果好？
2012-10-08 14:44:23
众所周知，我国是儿童缺铁性贫血的高发区。而营养摄入不均衡是导致国内儿童出现缺铁性贫血的主要因素。如今，小儿缺铁性贫血如何进补是很多家长关心的问题。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解缺铁性贫血儿童吃什么好?
缺铁性贫血补血食谱一：黄豆皂矾丸炒
制作方法：黄豆60克，煅皂矾30克，均研为细末;另用大枣60枚，煎汁;取枣汁与豆、矾细末捣和均匀，揉为小药丸，晾干备用。每次服5~10克，日服2次。可治营养不良、肠虫病、病后体弱导致的缺铁性贫血，但皂矾有收涩作用，大便干结者慎用。
缺铁性贫血补血食谱二：韭菜炒羊肝
制作方法：韭菜100克，切小段，羊肝120克，去筋膜切片，起锅加油、调料，旺火急炒，至熟即可佐餐食用。可益肝温肾、养血明目，但本膳不宜久炒，患疱疹、皮癣、奶癣的小儿不宜选用。
健康小贴士：贫血会严重影响到宝宝的智力。研究表明，宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。
看了微微健康网小编介绍的内容之后，相信各位家长对于缺铁性贫血儿童吃什么好已经有了一定的了解。在文章最后，小编建议家长可以给贫血患儿服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂。如果还想继续了解更多关于“缺铁性贫血吃什么”内容，不妨来看看“缺铁性贫血病人一般吃什么好? ”，文章中推荐了很多有效的补血食谱哦!
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