红枣——女性补血上上品
2011-12-19 19:01:14
女性补血吃什么好？对着人们对健康养生的追求逐渐强烈，当然不能因为贫血坏了自己的健康计划啦。与其大肆的进补，不如将红枣当成“零食”来咬咬，红枣可是补血的上上之品喔。
红枣抗过敏——每天吃2个
红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，每次以1～2个为宜。
爱护身体成了很多人的热门话题，女性补血更是话题中的热门。在补血这么流行的今天，微微健康网小编为你强烈推荐红枣喔。更多相关知识，推荐阅读：女性补血需知自身属于哪类型
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