夏季茶饮补血补气防瘙痒

 

已经进入夏季中最难熬的日子了,在夏季中喝什么茶可以补血补气又能缓解夏季的炎热呢!下面小编就为大家推荐几款夏季茶饮,有助于夏季补血补气还能告别夏季皮肤瘙痒。

 

1、当归红茶饮

 

配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。

 

制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。

 

功效:补血养血,温暖肠胃。

 

应用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。

 

2、桂圆红茶饮

 

配料:桂圆6枚,红茶10克,红糖适量。

 

制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮20分针,过滤取汁即可。

 

功效:补益气血,温暖肠胃。

 

应用:适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。

 

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