月经期间引起的贫血怎么治疗
雪精灵 2015-03-16 08:21:00
很多女性身体素质是不好的，常出现月经不调的问题，日常脸色苍白，怕冷，在月经期间还会有头晕乏力、昏厥等问题，十分难受，这可能就是月经期间引起了贫血导致的。那么，经期导致的贫血要怎么办好呢？
1、月经期间发生贫血问题的话，其实可以通过食补的方法进行缓解，可以吃一些四物汤进行缓解的，同时可以适当增加的运动量，但是不要太累了。同时月经期间的妇女为了缓解贫血的问题，应该要保持膳食平衡。不要吃很刺激性的食物，而且其实可以吃一些动物肝脏，可以吃猪血，可以吃一些动植物食品可以采取混合吃，这样的话其实会增加铁的吸收率。
2、月经期间发生贫血问题的话，也可以用硫酸亚铁补铁口服液，当然了其实可以服用维生素C，以促进铁的吸收。
3、月经期间发生贫血问题的话，其实可以吃硫酸亚铁片、富血铁片进行服用。但是一定要注意这些药物一般在饭后服用，自己是不宜喝茶、喝咖啡，或吃橄榄等食品。
月经期间贫血的患者，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
月经期间贫血除了以上现象之外，还会出现十分严重的注意力不集中和嗜睡等症状，甚至发生晕厥需要到医院里面进行治疗，因此女性朋友们要注意治疗。相关文章阅读推荐：月经期间如何补血
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