夏天益气补血就吃六种水果
星舞 2014-07-10 12:30:00
夏天到了，各种水果纷纷上市。面对那么多的水果，你是否无从下手呢？别急，小编为大家推荐八种水果。这八种水果，不仅能解嘴馋，还能益气补血。对于女性而言，益气补血很重要的哦，益气补血可使面色红润，气血充足。下面就和小编一起来看看吧。
芒果
是热带与亚热带水果，性微寒，有利尿、解暑养胃功效，常用于咽干喑哑、肺热咳嗽、食欲不振等症状。一般人均可食用，每天吃1个为宜；由于芒果性带湿毒，过敏体质、患有皮肤病者应忌食。
西瓜
性寒，味甘，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦、降脂降压的功效。一般人均可食用，但热盛津伤，小便不利，喉痹，口疮、中寒、湿盛者忌用，肠胃不适、肾功能不全者也要慎食。
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