星舞 2014-07-09 14:30:00
对于女性而言,有一个好的气色非常重要。气色差大多是因为血气不足,那么,女性如何补气养血呢?其实,女性可通过食疗来养血补气,当然了,如果你不喜欢食疗,还可使用中药。下面,小编为大家推荐几种养血补气的中药。
1、补气养血的中药之南北参
性味:甘、微寒。归肺、肾经。
营养成分:含沙参皂贰、淀粉等。
药用功效:养阴清肺,祛痰止咳,有祛痰、强心、抗真菌作用。用于肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干喉痛等症。
2、 补气养血的中药之何首乌
性味:甘、苦,涩,微温。归肝、心、肾经。
营养成分:含恿酮类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等。
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