贫血问题不可小看 严重可能休克致命
星舞 2014-07-03 23:30:00
生活是越来越好，但是，贫血还是很常见。贫血对人们的健康非常不好，会使人们出现很多问题。人们也许会忽视贫血的这些问题。其实，人们应该注意这些问题，因为小问题也可引发大问题，严重情况下可导致休克致命。
贫血问题不容小觑，轻者头晕目眩，严重可能休克丧命；贫血久了，会造成心脏衰竭，也会让记忆力衰退，而且可能是某些疾病的前兆。当怀疑有贫血时，应到医院做进一步检查，看看是哪一型的贫血，必要时甚至得做骨髓检查，才能对症下药；此外，有贫血问题者，平时要注意营养的补充，包括含叶酸、维生素B12及铁质的食物。
贫血的症状通常是会有头晕目眩、苍白、气喘、心悸等症状，严重者还会有嗜睡、食欲不振、心脏扩大，甚至心衰竭等症状产生，这是因为血液稀薄时，氧气或糖类等养分无法被充分法到身体的各部分，尤其是脑部所致；像是素食者、速食主义者、滥用药物者、肾功能衰退者、肠胃溃疡者、甲状腺机能亢进或低下者，都是贫血的高危险群。
提醒有贫血问题的人，在日常生活中转换姿势时要特别小心，不要太快，以免因脑部氧气不足而眼冒金星，甚至昏厥；此外，平时要注意营养的补充，包括含叶酸、维生素B12及铁质的食物，其中动物性来源的铁质其吸收率比植物性来源的铁质多，铁质营养补充剂可与果汁共饮，维生素C有助铁质的吸收，但铁剂不要与牛奶共食，因为牛奶会抑制铁质吸收。欲了解更多知识，推荐阅读：我国缺铁性贫血危害大
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