星舞 2014-06-30 20:30:00
缺铁性贫血是最常见的贫血类型,每个人都有可能出现这种情况,那么哪些人最容易出现这些情况呢?
缺铁性贫血的一种原因是铁摄取量不足或身体需求量加大。孕妇、3岁以下婴幼儿、素食或为瘦身节食的人,还有老人家,是缺铁性贫血的高危险群。
孕妇因为胎儿需要从母体获得铁质帮助成长,所以需要更多铁。 3个月~3岁婴幼儿容易因牛奶的铁质不够,又没有适时添加副食品而贫血。调查发现,有30%的婴幼儿缺铁。茹素或节食的人铁质来源常会不够。台大医院营养师郭月霞则观察到老年人牙齿不好,吃得少再加上嚼不动肉类,容易有缺铁性贫血
女性容易得缺铁性贫血,主要是体内储存的铁质,会因为每次经期耗损,尤其是有子宫内膜异位或肌瘤问题的女性,月经出血量常比其他女性多,更容易贫血。此外,肠胃道溃疡出血、痔疮流血,甚至癌症,都是缺铁性贫血的可能病因。
因此,这些人应经常补血,缓解贫血所带来的症状。欲了解更多知识,推荐阅读:如何治疗小儿缺铁性贫血
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