女性在生理周期贫血时怎么补血
星舞 2014-06-26 05:30:00
很多女性认为，在月经期间不可能出现贫血，这种认知是错的。在月经期间，女性体内激素分泌量产生变化、一定程度的失血都可能导致生理周期贫血。月经周期主要可分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。不同阶段的补血原则也不同，贫血患者可根据不同时期选取适当的方法。
在卵泡期，女性应以补血养阴为主。生理期的第1天到第12天为卵泡期，此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出荷尔蒙帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。
在排卵期，以养精血为主。生理期的第13天到第14天为排卵期，此时卵泡已经成熟，经输卵管由卵巢送往子宫。此时应注意促发排卵，可在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。
在黄体期，应以阴阳并补为主。生理期的第15天到第28天为黄体期，此时卵子若没有受精则子宫内膜停止生长，女性应阴阳并补，且以补肾阳为主，以便增加黄体功能，为下次月经打下物质基础。
在月经期，应以活血调经为主。子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出，此期为月经期。此时应注意活血调经，以求行经通畅。
女性在生理周期贫血很少见，人们可能不会注意到。但是，人们应看看自己有什么不舒服的地方，是否有贫血的症状，这有助于预防贫血。欲了解更多知识，推荐阅读：导致女性贫血的5大原因
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