不同阶段的宝宝贫血吃什么好
星舞 2014-06-19 22:30:00
贫血是宝宝成长道路上常见的病症之一，宝宝贫血会给宝宝的成长以及健康带来不良影响。因此要做好宝宝贫血的预防。那不同阶段的宝宝贫血吃什么好呢？一起来了解看看。
第7个月：肝末蛋羹
1、猪肝洗净后，切成片，放入开水中焯一下，捞出后去筋，去皮后剁成泥，放入小碗中备用。
2、将鸡蛋磕入肝泥碗中，加入少量水调匀，放一点细盐。蒸锅上汽时，随即蒸制。蒸熟后加几滴香油，即可食用。
第8个月：花豆腐
1、将豆腐煮一下，放人碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎放入碗内，加入少许精盐、葱、姜，搅拌均匀。
2、把煮熟的鸡蛋黄研碎，撒一层在豆腐表面，放入蒸锅内，用中火蒸10分钟，即可喂食。
第9个月：虾末菜花
1、将30克菜花洗净，放入开水中，煮软后切碎。
2、把虾洗净，放入开水中，煮后剥去皮，取10克虾肉切碎，加入白酱油、精盐各少许，使其具有淡咸味，倒在菜花上即可喂食。
第10个月：豆腐蛋花羹
1、将豆腐先在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，切成小块备用。
2、把小块豆腐放入锅中煮熟，加少许盐和葱末，再将打匀的鸡蛋倒入锅中，与豆腐一起搅拌，最后加少许生淀粉水，边煮边搅拌成羹状，即可喂食。
以上是适合宝宝贫血者食用，建议妈妈们在日常饮食中不妨多给宝宝们食用这些食物，能有效预防宝宝贫血症。更多相关知识推荐阅读：宝宝贫血吃什么？
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