4类人不能用红枣补血补气
星舞 2014-06-18 06:30:00
红枣是常见补血补气水果，经常被广大女性所食用。虽然红枣补血补气，但不是所有人都适合食用的，下面我们来看看哪类人群不适合食用。
痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
感冒初期患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
以上4类人不宜食用红枣补血补气，在日常生活中补血补气的食物还有很多，建议女性朋友根据自己的体质选择合适的。更多相关知识推荐阅读：夏季食用四款药膳补血补气益脾胃
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