贫血严重要注意什么？
星舞 2014-06-13 15:30:00
贫血是因为身体里面缺乏了某一种造血的元素，所以导致身体的造血原料不足。当发现自己是贫血的时候可以到医院进行检查清楚是哪一种贫血，补充相应的造血原料，做好了贫血的护理，能快速改善贫血症状。
贫血严重的注意事项
1如果贫血是缺铁性的，患者不妨可以补充一些含铁丰富的食物。例如：鱼、猪、菠菜、金针菜等等。要避免一些高脂肪的食物，因为这样会影响身体对铁的吸收率。吃完饭后尽量不要喝茶，茶也会影响铁的吸收。
2胡萝卜、龙眼干、黑豆这些食物是补血的，患者可以在日常中多吃一些补血的食物。一些冷的东西或者没有营养的食物尽量避免吃，因为这样会影响脾胃的功能。如果是因为蛋白质不足而导致贫血，患者可以选择吃一些豆制品或者瘦肉哦！
3小孩子在身体发育的期间需要营养，如果食物补充不足够的话，可以在医生的指导下服用一些叶酸。如果是老年人发生贫血需要及时到医院查明病因，对症下药。不同年龄层的人都可能患有贫血，在生活的细节上要多加注意。
经过上述介绍，相信大家对贫血的注意事项都有了一定的认识和了解了，还想了解更多相关知识推荐阅读：贫血的护理具体措施
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
