为什么孕妇多吃也会引发贫血症？
星舞 2014-06-05 13:30:00
有的孕妇在走路时会感觉到头晕、全身无力、双腿发软，有时下蹲后站起时感到眩晕，眼前发黑等，这些都是贫血的症状表现。有的孕妇有这样的疑惑：为什么吃得很多还会出现孕妇贫血症？
准妈妈在怀孕期间，体内的血液量会增加，且血浆增加的量要比血红细胞增加的多，导致血红细胞在血液中的含量被稀释了，孕妈妈就出现贫血，被称为妊娠期生理性贫血。另外，妊娠早期的妊娠反应可能影响了肠道对铁的吸收；在妊娠的后半期，红细胞总量增加，导致孕妇需要的铁量也明显增加——比常人所需量多出9倍。孕妈妈虽然吃得多，但可能因饮食结构不合理(铁和叶酸的摄入量少)，或出现有挑食和偏食等不良习惯，就很容易发生贫血。
一旦被确诊为缺铁性贫血，建议多吃动物内脏、牛肉、虾和谷物。从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生指导下服用胃肠容易吸收的铁剂。铁剂可以与果汁同时服用，果汁中的维生素C，有助于铁的吸收。建议准妈妈在补铁后定期进行血常规和体内铁含量的检查，以调整补铁剂量。
综上所述，孕妇贫血不只是因为多吃就不会出现贫血的症状了，引发孕妇贫血的原因有很多，建议孕妇养成良好的生活饮食习惯，避免出现孕妇贫血症。更多相关知识推荐阅读：孕妇贫血的影响
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