星舞 2014-05-27 18:30:00
补血吃什么?很多人都会推荐四物汤。四物汤是常见的补血汤,具有补血等功效,一般建议女性多喝。其实四物汤不只适合女性喝更适合患有秃疾患者饮用。
四物汤具有调经、补血、活血功效,被称为妇科的圣方,中医学认为「髮为血之馀」,毛髮生长需靠人体血液供应养分,当人体血液亏少,则不足以供给毛髮营养,会使毛髮失去润泽而脱落,因此,像是雄性秃疾患,採用四物汤加减之方剂来补血,可帮助毛髮新生,但是建议先让医师诊断体质,再搭配适合药方拯救秃头危机。
35岁的黄先生,22岁退伍时发觉前额及两侧额角髮线渐往上移,且头顶正上方头髮有愈来愈稀疏倾向,他的兄弟皆有头髮稀疏现象,推测自己患有雄性秃,数年前曾以生髮水治疗,但却没有得到预期的疗效;两个月前至台北市立联合医院中兴院区中医科就诊,经以四物汤加减之方剂治疗两个月后,秃髮情况已有改善,新毛髮也开始再生。
中兴院区中医科主治医师林在裕指出,由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成的四物汤,具有调经、补血、活血功效,依据中医典籍《医方集解》记载其主治「一切血虚(类似贫血)及妇人经病」,因此只要有血虚症状,诸如感觉疲倦、脸色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、眼睑色白、头晕、目眩、心悸等,无论男女皆可使用四物汤来调理身体。
他表示,中医学认为「髮为血之馀」,也就是毛髮生长需靠人体血液来供应养分,观察髮质好坏可以察知血液盛衰盈亏;只有气血充足才能养脑滋髮而使毛髮润泽,当人体血液亏少,则不足以供给毛髮营养,会使毛髮失去润泽而脱落;因此,像黄先生的雄性秃疾患,可採用四物汤加减之方剂来补血,帮助毛髮新生。
林在裕提醒,气血两虚的人容易掉髮,不妨多喝四物补血汤,在平日最好多吃绿色蔬菜、葡萄、樱桃、苹果等补血类蔬果,或者可练气功、或是快走,增进血液循环,补气不足;若是病友属于燥热及上火体质,有眼睛佈满血丝、眼屎较多、口乾舌燥、牙龈浮肿、易长粉刺、容易便秘等症状,则不宜单独服用四物汤;建议先让医师诊断体质,再搭配适合药方治疗。更多相关知识推荐阅读:四物汤补血但怎么做好?
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