贫血的食疗秘方
星舞 2014-05-24 14:30:00
贫血是常见的病症，有轻微贫血、中度贫血和严重贫血之分，无论是轻微还是严重的，都应该吃贫血食疗。那贫血吃什么食疗方好呢？一起来看看。
贫血食疗方
(1)杨桃1粒沾蜂蜜，在下午四点左右吃下。杨桃含有多量的铁质，故而此时吃下能补血。
(2)荔枝20粒，在下午四点左右吃下。渣不可吞下，渣不吞下才能够补血。古人造字藏真机，“荔”字细看两个十字，3个力，正是苍天慈悲制造出此种精华品真有力，外皮是红色，青红色的也有，也是代表力壮补血之用。
(3)龙眼30粒，在下午四点左右吃下，渣不可吞下才有效。龙眼树站在山上观千里，故而龙眼进人人体中也能管到体内各大小部门筋处。但是上午十点左右必先饮下龙眼种子茶。
(4)龙眼种子茶，在上午十点左右饮下。做法：龙眼种子30粒，加两碗水置于锅内，滚后5分钟就好，掺些白糖，可清肝火。龙眼在下午四点左右才能生效，又无副作用，许多人不知吃法，往往吃下龙眼后肝火上升，以致引起不良效果。素食的人龙眼是最好的补品。
(5)甘蔗1尺左右，在下午四点左右吃下，可以补血。但是补血的部分是在甘蔗头2尺左右那段才能够补血，中部以上部分不能生效。以上5种菜类是天地精造的四季补品，平时常用也能消除疲劳，贫血的人可连续服10天，功效神奇。
建议贫血患者多吃上述贫血食疗方，而没有患贫血症的不妨也吃一些，可以预防贫血症。更多相关知识推荐阅读：贫血食疗讲究粗细搭配
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