宝宝缺铁性贫血吃什么补铁？

星舞 2014-05-20 20:30:00

缺铁性贫血是常见的一类贫血症，主要是因为缺铁导致的，那宝宝缺铁性贫血吃什么补铁好呢？下面我们一起来看看宝宝缺铁性贫血吃什么好。

1.补充补铁剂

患有缺铁性贫血的宝宝可以适当的配合营养铁剂来补铁，如每天吃两片体恒健牌铁之缘片，补铁生血还能增加营养，且无副作用，和食补一起可提高铁的吸收。

2.含铁丰富的首选肉类食品

动物肝脏和血液铁含量最高，做成肝泥和血豆腐，宝宝爱吃也易于消化吸收，其次是瘦肉和蛋类，肉类食物要经过充分剁碎成肉末，蛋类中的铁主要集中蛋黄，蛋黄不易于消化，每天一个即可。

3.含铁高的蔬菜和水果

蔬菜有菠菜和油菜，蔬菜可成猪血菠菜汤，水果做成果汁给宝宝喝，蔬菜中含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收。

以上方法有助于缺铁性贫血宝宝补铁，建议在平时生活中，妈妈们注意给宝宝补铁。更多相关知识推荐阅读：宝宝缺铁性贫血要怎么办？

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 宝宝缺铁性贫血吃什么 吃什么补铁 贫血吃什么