预防小儿营养不良性贫血的常识
星舞 2014-05-12 19:30:00
小儿易贫血，而且多见于小儿营养不良性贫血症，因此妈妈们要注意给小儿补充营养物质，避免小儿出现营养不良性贫血的症状。下面小编就为妈妈简单介绍小儿营养不良性贫血的常识，一起来看看吧。
1、不良的膳食习惯 如不合理的烹调使营养素大量破坏或丢失，或因偏食、挑食、禁食、忌食等原因使营养素的摄入量减少从而造成机体营养素缺乏。
2、过多食用精制白米，白面 由于粮谷类的过分加工，使食物中的硫胺素(维生素B1)损失90%，核黄素(维生素B2)、烟酸(维生素PP)和铁的含量损失70%~85%。这些营养素在麸皮与胚芽中分布较多。
3、在经济落后的国家或地区，人们生活水平低下，副食品食入较少，单纯或主要以主食提供热能与各种营养素，往往造成营养缺乏病的发生。
当孩子得了营养缺乏时首先表现为机体组织储存减少，接着出现低水平的代偿，继而打破平衡而发生生化指标的改变。
常见的营养缺乏症有：蛋白质-热量营养不良、维生素A缺乏症、维生素D缺乏症、维生素B1缺乏病、维生素B2缺乏病、维生素PP缺乏病、维生素C缺乏病、营养不良性贫血、碘缺乏病及其他营养缺乏病等。
目前，在发展中国家存在四个普遍性营养问题，即蛋白质-热量营养不良、维生素A缺乏、碘缺乏和铁缺乏。这也是世界范围内的四大营养问题。
营养缺乏你导致营养不良性贫血的常见原因，建议妈妈们要注意给小儿补充营养物质，同时要纠正小儿偏食、挑食等不良生活饮食习惯。更多相关知识推荐阅读：怎样预防小儿营养不良性贫血症？
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