孕妇轻度贫血不可错过2道药膳

孕妇轻度贫血，只要加强营养，注意调理即可，对孕妇、妊娠、分娩和胎儿没有多大影响。但如果是中、重度贫血，就可引起一系列疾病。因此不想孕妇轻度贫血演变为严重贫血，最好做好调理，那调理孕妇轻度贫血吃什么？不妨试试以下2款药膳。

1.黑豆乌鸡红枣汤：乌鸡1只，约500克，红枣15克，黑豆10克。将鸡杀后去毛、内脏、头、脚，清洗干净，放入沙锅内，加水适量煲熟，再把红枣、黑豆洗净，再放入沙锅内，再煲3个小时左右，烂熟为止，加入胡椒少许、食盐即可。早晚各服一次，服不完放入冰箱，第二天再服。

2.补血蛋汤：鸡蛋2个，党参20克，当归10克，熟地10克，红枣15克。先将鸡蛋煮熟，去壳；将党参、当归、熟地、红枣略水漂后，放入沙锅中，加水适量煎煮15分钟左右，去渣，放入鸡蛋再煮片刻，放入少量蜂蜜即可，喝汤吃蛋。