星舞 2014-05-03 08:30:00
缺铁性贫血是常见的一类贫血症,多见于女性。女性患缺铁性贫血症跟女性的生理特征以及女性的生活习性有一定的关系。那女性缺铁性贫血会给女性带来哪些危害呢?一起来看看。
女性缺铁性贫血的危害
1.不孕不育。缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能,甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。
2、吞咽困难。缺铁会令食管黏膜细胞减少,导致食管萎缩,从而让吞咽固体食物变得困难。
3、皮肤抵抗力下降。缺铁会令白血球无法形成,从而无法抑制病原体的繁殖,人体对病原体的抵抗力降低,继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。
4、不宁腿综合征。有报道称,每5个孕妇里就有1个人身上有此症状,这是由于孕妇要给胎儿提供铁分,导致自身贫血所致。
确认体内缺铁的女性,除了可以按医嘱补充铁剂外,在日常生活中要注意多吃含铁丰富的食物,如红肉、海鱼、海藻类等等,同时搭配酱油、柑橘类水果等有助促进铁分吸收的食材。
女性缺铁性贫血症是可以预防的,建议女性在日常生活饮食中多吃补铁食物,同时保持良好的生活习惯,不要选择节食或是素食减肥,能有利于缺铁性贫血症的预防。更多相关知识推荐阅读:女性缺铁性贫血吃什么?
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