专家解答：为什么怀孕后会贫血？
星舞 2014-05-04 13:30:00
很多准妈妈有这样的疑惑：为什么孕前没有贫血症状，但是怀孕后就会出现贫血症状呢？下面我们就一起来看看专家讲述孕妇贫血的原因以及危害吧。
为什么怀孕后会贫血？
女人本来就是贫血的重点人群。造成这种结果的原因，一方面是月经期随着血液的流失，体内的铁质减少，使合成血红蛋白的重要“原料”不足;另一方面是饮食不合理，盲目节食减肥、偏食、长期喝咖啡或浓茶等，导致铁质补充不足。
孕产期铁质流失严重。孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。
孕妇贫血危害两代人
对妈妈来说：
疲倦感 孕妈贫血，容易因供氧不足而感到疲倦，并出现四肢无力、头晕眼花等症状。
引发感染 贫血致使孕妈免疫力下降，抗病能力差，引发各种疾病，还会引发感染。
心脏负担加重 孕妈严重贫血时，会出现心跳加快、输出量增多等症状，加重心脏负担。
分娩无力 贫血会直接影响分娩时子宫的收缩力，导致分娩无力，造成滞产。
产后子宫恢复慢，恶露时间长，流血多，增加感染的机会。
对宝宝来说：
发育迟缓 孕妈贫血容易造成胎宝宝慢性缺氧，引起腹中的胎宝宝发育迟缓。
早产、死胎 孕妈严重贫血会导致胎宝宝缺氧，严重的即可引发死胎、早产。
贫血 母体缺铁严重，会影响胎宝宝的吸收，造成新生儿贫血。
器官发育差 贫血孕妈生出的宝宝各器官发育差，智力也没有正常宝宝发育得好。
这样确定自己是否贫血
一、贫血轻度可无明显症状，重者可面色苍白，头晕，心悸，疲乏无力，常有口腔炎，皮肤毛发干燥，食欲减退，甚至恶心、呕吐等症。
二、红细胞计数低于350万/立方毫米，血红蛋白在10克/100毫升以下，或红细胞压积低于30%。
三、血象为小红细胞、低血色素者，为缺铁性贫血。
预防方针+治疗对策
吃什么很重要。预防孕妇贫血应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为主。宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。
此外做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。饮食烹调需精工细作，以软烂易消化为主，宜适量多餐。
以上是关于孕妇贫血相关知识点的介绍，经过上述的答疑解惑，相信很多准妈妈都对孕妇贫血症有了一定的认识了，因此建议准妈妈们要时刻注意自己的身体健康，避免出现贫血症状。更多相关知识推荐阅读：判断孕妇贫血7症状
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