地中海贫血患者可适当补充叶酸
星舞 2014-04-28 10:30:00
地中海贫血是常见的的一类遗传性贫血症，有重型地中海贫血和轻型地中海贫血之分，重型地中海贫血的危害是巨大的，因此要做好重型地中海贫血的预防，避免患者患上重型地中海贫血症，预防重型地中海贫血药从日常饮食开始。那重型地中海贫血吃什么饮食好呢？一起来看看。
1、地中海贫血患者不仅要注意自己的饮食，生活中的很多事情都需要小心，不少药物，包括中药、西药及坊间成药都会对中、重型贫血患者溶血情况加剧，出现更严重的贫血和黄疸现象。因此当感到不适时，应及时到正规医院看医生，并说明本身是中、重型贫血患者，切忌乱吃中药或西药。
2、地贫患者要适当补充叶酸和维生素，但是由于不少所谓多种维他命或“补血”药都可能含有铁质，地中海贫血病人亦不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质。一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。
3、饮食要均衡营养。食物多样，并以谷类为主。不要过分节制饮食，及时纠正偏食，要平衡膳食。葡萄酒可治疗贫血。适量饮点葡萄酒，有助于恢复健康。因为酒中含有多种维生素，如维生等，都是人体所不可少的。
4、夏季饮食要少食过于油腻的食品，为了保证足量蛋白质的摄入，可吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼和豆腐;少购买凉拌蔬菜，如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌粉皮等，如想吃凉拌菜，一定要将蔬菜用开水反复烫洗冲净，佐料一定要干净新鲜，现用现做，切不可用已调制好的陈旧佐料。
以上是关于重型地中海贫血的日常饮食的相关介绍，建议地中海贫血患者遵循上述饮食原则，能有效缓解预防地中海贫血症。更多相关知识推荐阅读：中医治疗地中海贫血症
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