鸡血藤：女性调经补血良药
星舞 2014-04-26 22:00:00
鸡血藤是常见的中草药，那鸡血藤补血吗？鸡血藤除了补血功效之外有具有哪些功效呢？鸡血藤不但能补血还能调经缓解经期综合症，可见鸡血藤的功效是较多的。
鸡血藤的功效
补血，活血，通络。可治月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿痹痛。
抑制心脏和降低血压作用。
抗癌作用。
对脂质代谢的调节。
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玫瑰鸡血藤炖乌鸡
原料
乌骨鸡半只、玫瑰花10朵、鸡血藤10克、老姜1小块。
步骤
乌骨鸡洗净后剁成小块，老姜切片，玫瑰花和鸡血藤用清水冲洗干净。
锅中放入足量清水，烧开后放入乌骨鸡汆烫1分钟后捞出。
将乌骨鸡、玫瑰花、鸡血藤和姜片放入砂煲中，加入足量的清水，盖上锅盖，大火烧开后转小火慢炖1个半小时，最后加盐调味即可。
注意事项 其实，材料也不局限于这些，还可以加些基本的，枸杞/红枣什么的也可以。
鸡血藤补血还能调经，是女性养生的上好中药，建议女性在日常生活饮食中，多吃鸡血藤补血药膳，能补血还能预防贫血症的发生。更多相关知识推荐阅读：鸡血藤的补血功效与运用
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