6个月的宝宝易患缺铁性贫血症

星舞 2014-04-23 14:30:00

在提倡母乳喂养的时代里，出生的婴儿一般都是母乳喂养，而且多半喂养3到6个月。母乳喂养虽好，但是由于母乳含铁比较少，因此长期下来宝宝容易患缺铁性贫血症，特别是6个月后的宝宝更易患缺铁性贫血，那6个月宝宝缺铁性贫血怎么办?

宝宝从出生到1周岁是体格生长发育最旺盛的阶段，这时血容量增长很快。如果没有充足的造血原料，就会发生贫血。参与人体代谢的很多酶含有铁，当人体患缺铁性贫血时，会使体内很多酶的活性降低，导致人体多种代谢紊乱,从而影响多个器官的功能，还会对宝宝的体格生长、智能发育产生影响，必须积极防治。

来自新西兰的心智营养发展专家的安满建议，当血红蛋白<100克/升时，要用铁剂治疗;当血红蛋白在100～110克/升，可以通过改善膳食来纠正贫血，即平时多吃些含铁丰富的食物，如猪肝、鱼、大豆、韭菜、香蕉、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

在补铁的时候，除了考虑含铁量外，还应考虑到铁的吸收率。铁的吸收率与含铁量不一定成正比。例如蛋黄中含铁量较高，但蛋黄中的铁常与磷的有机物紧密结合，故铁的实际吸收率低。动物性食物和大豆不仅含铁量高，而且铁的吸收率也很高。以往总认为菠菜是补血佳品，实际上菠菜中含铁量不多，且含有大量的草酸，易和铁结合成难溶解的草酸铁，其吸收率很低。

食物的搭配对铁的吸收有很大的影响。动物性食物中存在“肉因子”能促进非血红素铁的吸收，故荤素菜搭配可以增加食物中铁的吸收。用餐结束时吃些水果，因水果中维生素C可以促进铁的吸收。

为了预防婴儿营养性缺铁性贫血，从出生4个月起，应逐渐添加肝泥，豆粉，肉末，菜泥等辅食品。

6个月宝宝贫血会影响到宝宝的生长发育，抑制宝宝的智力生长，因此要做好宝宝贫血的预防，预防宝宝贫血可以在宝宝三个月后开始添加含铁丰富的辅食，能有效预防缺铁性贫血症。更多相关知识推荐阅读：宝宝缺铁性贫血的治疗

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