再生障碍性贫血能吃什么蔬菜？
星舞 2014-04-22 22:30:00
再生障碍性贫血有急性再生障碍性贫血和慢性再生障碍性贫血之分，再生障碍性贫血的危害堪比白血病，因此要及早治疗，在治疗再生障碍性贫血症时还要注意再生障碍性贫血的饮食护理，那在众多蔬菜中哪些蔬菜适合再生障碍性贫血患者食用呢？
1.菠菜，它在我们生活中最为常见，其中含有大量的铁元素，对再生障碍性贫血具有极好的补血作用，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
2.萝卜，分为两类胡萝卜以及白萝卜，它们中含有大量的维生素B，具有增强免疫力的作用，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
3.黑豆，人们常说多吃豆有益身心健康，尤其是黑豆，多多食用具有养发的作用，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
4.金针菇，它其中所含有的铁元素是菠菜是二十倍左右，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
以上4种蔬菜适合再生障碍性贫血患者食用，有助于再生障碍性贫血患者补血，建议再生障碍性贫血患者多吃着几种蔬菜。更多相关知识推荐阅读：再生障碍性贫血的3大疗法
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