辣妈产后减肥致贫血怎么办?
星舞 2014-04-19 17:30:00
生产后的女子，由于进补了大量的营养物质，容易导致肥胖，然后为了恢复到孕前的身材，妈妈们开始了减肥路程，不管是节食减肥还是素食减肥只要能瘦下来都不会放过，殊不知长期下来，可能身材是瘦了但是却患上了贫血症，那产后减肥导致贫血怎么办?
产后减肥导致贫血怎么办?
小樱 外企文员 急于减肥 不顾营养也要节食
“我在一家外企工作，平时很注重自己的仪表尤其是身材的保持，没生宝宝前我就很注意饮食，晚上从来不吃东西的，吃一顿荤菜要吃一星期的素菜才能安心。结婚后也没有急于要孩子的打算，本来公司人才济济，美女如云，各层上司对员工的外表是很注重的，我不想因为生育对自己的工作有所影响。但是生完孩子以后，看着可爱的BB，真心喜欢，但是身材却惨不忍睹，我从怀孕前45公斤直线上升了60公斤，于是我不顾婆婆和妈妈的劝阻开始节食减肥。过了一段时间以后，体重下降了，奶水也少了，连夜照顾宝贝让我体力不支，白天开始有了头晕目眩，出虚汗的症状，再后来就开始食欲不振。为了宝宝和我的健康，我去医院进行了检查，结果是我贫血了。看着宝宝哭闹，我的心里乱作一团，医生告诉我哺乳期不能乱吃补血的药物，推荐我服用复方红衣补血口服液，纯食材的配方，孕妇和哺乳期都可以安全服用。回家后我仔细看了看红衣补血口服液的说明书，的确是选用天然补血食材花生红衣、大枣、枸杞、木耳科学配伍，采用超临界萃取工艺萃取而成，如此我才放心服用，几个疗程以后我的脸色开始恢复红润，饮食也恢复了正常。回老家时，我多带了一些这个口服液给家乡的亲戚，老人儿童都可以服用，等我回到上海接到老家的电话，亲戚还让我邮寄一些回去，可见食材补血很是实用。”
刘静 办公室文员 平时不爱运动 喝茶喝出贫血
“由于我是做文职工作的，不用外出，没怀孕的时候就不爱运动，节食，喝绿茶喝出了一副好身材，但是一停下来反弹很快。准备要宝宝时就停了茶，怕对宝宝不好，后来宝宝顺利出生了，我的身材简直可以用五大三粗来形容!于是坐完月子我又开始了我的喝茶减肥，谁知竟然在产后复查的时候查出来了贫血。经过医生的询问我才知道原来是茶叶的原因。记得第一次孕检时我也有贫血症状，后来自己多吃了一些花生仁，大枣等补血的东西就没有了贫血的症状，但是产后急于想要恢复身材继续喝茶减肥，结果造成了贫血。
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