阿胶果仁条滋阴又补血
星舞 2014-04-04 21:16:00
阿胶是常见的养生中药，具有滋阴补血的功效，建议需要补血养生的女性可以多吃阿胶相关食谱，那女性滋阴补血可以吃哪些相关的阿胶食谱呢?阿胶果仁条是个不错的选择。
阿胶作为传统中药，有滋阴补血、调理气血的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血等症有良好疗效。加上一些有益的红枣，枸杞，核桃，桂圆，芝麻等果仁，制成小条状，方便可口，甚至可以当零食吃。
阿胶果仁条
材料：阿胶6块，红枣，枸杞，核桃，桂圆，芝麻，冰糖，黄酒适量。
做法：
1、把阿胶敲成小块，装在碗里，倒入黄酒，刚好没过阿胶，浸泡两天;
2、将浸泡好的阿胶倒入锅里用小火加热，不时搅拌，使其慢慢溶解;
3、阿胶完全溶解后加入冰糖，继续小火把冰糖融化;
4、阿胶冰糖熬煮到粘稠时，将红枣、枸杞、桂圆、核桃、芝麻放进去，搅拌均匀关火;
5、把搅拌好的阿胶果仁倒入铺了一层油纸的盒子里，压平，待冷却后取出切成小条即可。
经过上述介绍，相信大家对阿胶果仁条的做法有了一定的了解了。建议女性自己可以做来试试，可以当做零食来食用，经常食用能滋阴补血。更多相关知识推荐阅读：山药9功效滋阴补血
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