男人贫血吃什么食疗好？
星舞 2014-04-03 13:16:00
有人错误的认为男人不会贫血，其实男人是会贫血的，只不过相对于女性群体来讲，男人贫血的几率比较小，那当男人贫血怎么办?男人贫血同样可以通过贫血食疗进行缓解，那男人贫血吃什么食疗好?一起来了解看看。
荔枝
荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。
作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
葡萄
葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。
作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。
乌贼(墨鱼)
乌贼(墨鱼)味咸、性平，归肝、肾经。
作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
花生
花生味甘、性平，归肺、脾经。
作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。
以上就是关于男人贫血吃什么食疗好的相关介绍，建议贫血男人多吃上述食疗，能有效缓解贫血症状。更多相关知识推荐阅读：男人贫血怎么办？多吃补血食物
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