4阶段需要注意给宝宝补铁
2014-04-10 01:16:00
新生儿宝宝身体比较脆弱，一个不小心容易患上缺铁性贫血等相关病症。因此要注意给宝宝补铁，给宝宝补铁有助于宝宝的生长发育，那如何给宝宝补铁好?给宝宝补铁要分4阶段，下面我们一起来看看不同阶段的宝宝如何补铁。
宝宝补铁分4阶段
1、新生儿——母乳中虽含铁较少，但人体吸收率高，新生儿出生后应以母乳为主，此外产妇在饮食中适当补充含铁质高的食物有助于增加母乳中铁含量。
2、第2个月——早产或双胞胎的宝宝从第2个月起，适量增加含维生素C高的鲜果汁，以促进铁的吸收。人工喂养的婴儿应尽量喂食铁强化牛奶和奶粉。
3、第4-6个月——4-6个月宝宝除母乳或奶粉，可依据体质循序渐进的添加泥糊状食品，如富含铁质的蛋黄，富含维生素C的果泥、菜泥等。
4、6个月后——宝宝6个月后可逐渐增加辅食，如肉泥、鱼肉末、肝泥、鱼片粥、瘦肉粥、动物血、豆腐、面包片及饼干等，以提供丰富的血红素铁。
经过上述介绍，相信妈妈们对在哪些阶段给宝宝补铁有了一定的了解了，建议妈妈们在给宝宝补铁期间一定要注意食物的多样性，保证营养均衡，避免出现营养不良最后导致营养不良性贫血症的发生。更多相关知识推荐阅读：如何给宝宝补铁？
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