为什么中年女性要补血？
星舞 2014-03-27 07:16:00
女性步入中年后，已经在跟黄脸婆打招呼了。女性不想做黄脸婆，就要好好的补血，女性补血可以从日常饮食开始，多吃补血食物。
30岁以上的女性中，每5个人中就有1人患子宫肌瘤。子宫肌瘤是良性肿瘤，简而言之，就是在子宫壁上长的肿瘤。长肿瘤的原因现在还不清楚，不过看得出这跟性激素之一的卵泡刺激素有关。子宫肌瘤的症状，要视肌瘤所长的部位和大小而定，最常见的症状就是月经次数过多、月经期延长、月经出血量增多。
其中有的人，一个月三分之一的时间都是月经期，而且出血量极大。这样的症状如果持续下去，铁会逐渐流失，不可避免地会导致贫血。有时虽然有了肌瘤，但症状还不严重，不过如此发展下去，症状就会慢慢显示出来。当月经的量过多造成痛苦，或者由于严重贫血，即使吃补血药也没有用时，就可以进行子宫肌瘤的手术。当然，对于将来还想怀孕的人，就只是割除肌瘤而已，子宫、卵巢、输卵管等都会保留下来，这一点用不着担心。对于进入更年期的人来说，如果肌瘤不大，也没有严重的症状，很多时候不用手术。这是因为闭经之后，卵泡刺激素的分泌量减少，肿瘤也会自然变小的缘故。总的说来，过了30岁以后，一定要每半年作一次定期检查，否则都难以安心。
这是要到更年期了的症状，这个年龄的女性补足气血是最重要的放松精神。每个人都是要经历的，绝经以后，雌性激素的分泌会减少，女性的衰老速度会加快。此阶段的女性所要做的事情就是补血、养血，才可以有一个好的气色，延缓衰老的速度。你不妨试试一些补气血的滋补膏方，效果蛮不错的。
综上所述，女性一旦步入中年，就很有必要补血，中年女性补血可以多吃补血食物，同时还要养成良好的作息习惯，才能远离黄脸婆。更多相关知识推荐阅读：女性补血不可错过六个一
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
