严重贫血吃什么？推荐3款补血汤
星舞 2014-03-21 02:16:00
轻微贫血不及时治疗容易演变为严重贫血症，当患严重贫血时，患者就需要马上采取治疗措施了同时还要注意饮食护理，否则严重贫血症会威胁到患者的生命安全。那严重贫血吃什么食物好?不妨试试以下3款补血汤。
双红补血汤
红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜
养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了
黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味
以上3款补血汤，严重贫血患者不妨多吃，同时需要补血的女性朋友也可以多吃，这3款补血汤，不但能缓解贫血症，还能补血养颜。更多相关知识推荐阅读：严重贫血怎么办？多吃贫血食疗
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