老年人贫血怎么办？贫血食疗能有效缓解贫血症状
星舞 2014-03-14 23:16:00
进入老龄化社会后，各种老年人问题随之凸显，如老年人贫血等老年病症问题。那当老年人贫血怎么办?老年人贫血可以从老年人的食疗上进行改善，多吃贫血食疗。那适合老年人的贫血食疗有哪些?一起来看看。
预防老年人缺铁性贫血多吃瘦肉、动物肝、豆类、香菇、紫菜、海带、木耳等食物含铁量多，可适量增加。及时治疗牙病、改善咀嚼能力，方便进食。尽量不喝浓茶、尤其不要嚼食茶叶。积极治疗胃肠道疾病，如溃疡病、痔疮、憩室病、肿瘤等，防止出血。胃大部切除者要注意补铁。长期服用阿司匹林预防血栓的老年人，要警惕胃黏膜糜烂导致的慢性失血。
预防老年人营养性巨幼细胞性贫血可以吃肉类、鱼、蛋、动物肝肾富含维生素B12;绿色新鲜蔬菜、水果、蘑菇、动物肝肾中叶酸含量高，可适当多食。必要时打成糊状食用。及时治疗牙病。改变不恰当的烹调习惯，不要长时间煮熬食物，尤其是绿色蔬菜。少吃腌制的蔬菜。有严重萎缩性胃炎、肠炎、因病行胃大部切除或回肠部分切除者，需定期注射维生素B12，经常饮酒，有慢性肝病、肠炎的人要注意补充叶酸。经常服用对氨基水杨酸钠、苯妥英那等药物也会影响叶酸、维生素Bl2的吸收。
及时治疗各种慢性病，防止或改善贫血 各种感染如慢性支气管炎、胆囊炎、尿路感染、脓胸、肺炎、肺结核、亚急性细菌生心内膜炎等都可引起贫血，治疗的关键在于控制、清除感染，才能使贫血减轻或消失。
防癌抗癌，防治贫血贫血是许多恶性肿瘤常见表现之一，尤其是消化道如胃癌、结肠癌可较早出现贫血。主要与癌肿侵蚀出血、营养不良、肿瘤转移或抗癌治疗引起骨髓造血功能受损等因素有关。所以健康的生活方式、定期身体检查和及时正规地就医诊治是维系健康体质的关键。让我们防止贫血，远离肿瘤，战胜肿瘤。
以上是关于老年人贫血食疗的简单介绍，不想老年人贫血症加重就要注意日常的饮食。更多相关知识推荐阅读：5大小诀窍让你轻松防治老年人贫血
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