以茶代水喝出中度贫血
星舞 2014-03-10 13:16:00
贫血症有严重贫血、中度贫血以及轻微贫血之分，轻微贫血症是较为常见的贫血症，其次是中度贫血。患者为什么会患上中度贫血呢?引起中度贫血的原因有哪些?
茶代水喝出中度贫血
市民陈女士今年35岁，年初因为偶尔头晕，在家楼下诊所测血压，医生告诉她，血压很高，要到医院确诊、治疗。前几天，她才有空到厦门大学附属第一医院检查。
接诊的心血管内科姜朝晖主任医师说，陈女士血压200/120毫米汞柱，正常超过140/90毫米汞柱就能确诊为高血压。年纪轻轻的高血压患者原发的比较少，多为继发，因又是首次就诊，医生建议住院查找原因。在医院，陈女士意外被查出血色素只有8.9克，正常女性为12.5克，她属中度贫血。
姜主任说，陈女士是缺铁性贫血，经询问她月经都很正常，饮食上也没有偏食。交谈中，医生得知，陈女士有饮茶的习惯，而且长年喝浓茶。陈女士说，从小就喝茶，四五年前没上班后，在家里经常冲一大壶浓茶边喝边玩电脑，基本是以茶代水。
据姜主任介绍，茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，长期饮用最后会引发贫血。尤其是饭后饮浓茶危害更大，因为人体所必需的铁、维生素等物质通常在日常饮食中摄取，饱餐后食物尚在胃中，此时喝浓茶，鞣酸更容易和铁结合，阻碍对铁的吸收。
医生也说，茶叶中含有茶多酚，它具有抗氧化功能，可以起到软化血管的作用，对心脑血管很有益。
但是，喝茶也是很有讲究的。市民陈女士幼时就喝茶，赋闲在家后更是天天以茶代水，还最爱喝浓茶。结果因高血压入院检查，却被查出了中度贫血。她长期大量饮用浓茶，阻碍对铁的吸收，引发了贫血。
饮酒有度，饮茶亦要有度。提醒爱茶人：饮茶要把握好量，尤其不宜大量喝浓茶。另外，最好喝新鲜茶叶泡的茶，空腹和睡前不宜饮浓茶，特别是缺铁性贫血的人。
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