日常饮食能预防宝宝缺铁性贫血

贫血时宝宝经常患的病症之一，一般患的贫血症多数是缺铁性贫血。宝宝缺铁性贫血多半是由缺铁引发的，只要从日常饮食开始预防宝宝缺铁性贫血，就能降低宝宝患缺铁性贫血的几率。

“小小年纪也会贫血?”这也许让许多可爱可亲的妈妈惊讶，但事实就是如此。根据我国卫生部公布的《中国居民营养与健康现状》报告，我国2岁以下的可爱可亲婴幼儿贫血率高达24.2%，这么高的数字确实要引起妈妈们的注意了。不过就像许多妈妈所问的，为什么宝宝小小年纪就会贫血呢?

可爱可亲宝宝们的身体发育很快，6个月时体重会超过出生体重的2倍，1岁时的体重是出生时的3倍以上，婴儿身体对铁的需要量甚至超过了成年人。

而新生儿刚出生时，身体内储存的铁质来自妈妈，这部分铁质可以满足宝宝4-6个月的需要，但是母乳中铁质很少，因此宝宝6个月之后，来自母体的铁质基本上就消耗完了。所以，如果在可爱可亲宝宝6个月开始添加辅食的时候，喂养不合理，从辅食中获得的铁质不足，就会造成宝贝发生缺铁性贫血。

宝宝预防缺铁性贫血，最安全也是比较有效的方法是从天然的食材中摄取铁，就这个年龄段来说，妈妈们在给宝宝添加辅食的时候，要注意食材的选择。更多相关知识推荐阅读：宝宝摄入铁不足易发生缺铁性贫血

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