中医食疗有效治疗女性营养不良性贫血

星舞 2014-02-26 19:10:00

营养不良性贫血是贫血症中最为常见的群体，患者多集中于孩子和女性。引发营养不良性贫血主要是因为患者营养摄取不当导致的，同时还跟饮食生活习惯有关。当发现患者有营养不良性贫血时要注意饮食的摄取，那营养不良性贫血吃什么好?

羊肝菠菜汤

原料：新鲜羊肝100克、菠菜200克、红皮鸡蛋1枚、精盐等各适量。

制作：将羊肝切片，菠菜切段，放入沸水锅内，加盐少许，肝熟后将鸡蛋去壳搅匀浇于锅内，水沸后盛入碗中即可。

服法：佐餐食用。

功效：养肝补血。适用于各种贫血。

生血牛筋汤

原料：补骨脂10克，鸡血藤、牛蹄筋各50克。

制作：将鸡血藤、补骨脂、牛蹄筋共放入砂锅内，加水300毫升，以文火炖煮50分钟，至牛蹄筋熟烂即可。

服法：饮汤，食蹄筋。

功效：益气、养血、通脉。适用于各种贫血。

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