缺铁性贫血孕妇多补铁
星舞 2014-02-20 06:10:00
贫血是孕期常见病症之一，孕妇贫血一般常见于缺铁性贫血，孕妇患缺铁性贫血会影响体内的胎儿生长发育，建议孕妇做好预防贫血的准备。
30岁的李小姐，一年前怀孕生子，孩子虽然活泼可爱，但多次检查均显示孩子贫血，医生告诉她，这主要源于她怀孕期间缺铁。近期有网站进行的一项孕期营养状况调查也显示，孕期贫血多为缺铁引起。中山大学第二附属医院张建平教授指出，孕期缺铁性贫血高发的主要原因在于疾病早期症状较为隐匿，可表现为疲劳加重、精神不济，易被忽略;缺铁性贫血一旦发生，不仅可能导致孕妇免疫力降低、早产发生率提高，而且可能会影响胎儿的生长发育。
张建平教授指出，孕妇每日所需摄入铁远远超出常人所需量，而通过日常饮食对铁的吸收率极低，因此极易出现铁缺乏;孕早期患有缺铁性贫血的十个孕妇就至少有一个，还还不包括很多潜在的缺铁人群，随着孕期的增长，疾病的发病比例也会随之升高，“若不能及早发现，严重缺铁后会严重影响孕妇和胎儿的健康。”
据悉，孕妇体内缺铁的最直接影响就是使胎儿体内铁储备减少，导致婴儿早期出现铁缺乏，而婴儿缺铁又为儿童期缺铁埋下了隐患。一项针对患缺铁性贫血的11~14岁儿童进行的长期调查结果显示，尽管在婴幼儿时期已经纠正了缺铁性贫血，但他们在学校中的学习能力仍然受到损害。“孕早期是胎儿脑神经细胞激增期，是大脑发育的关键时期，缺铁的发生会有可能影响胎儿大脑发育，继而会影响出生后的智力和行为能力，即使在婴幼儿时期纠正了缺铁性贫血，对智力和行为能力的影响也是无法逆转的。”张建平指出。
孕妇宜及时检测血清铁蛋白
张建平教授指出，血红蛋白水平是衡量贫血严重程度的最佳标准，但其无法客观反应孕妇体内是否存在铁缺乏，如果在孕前就已患有贫血和有条件的孕妇，都建议进行血清铁蛋白检测，通过检测了解是否存在铁缺乏，以便及早规避疾病的发生。若检测后发现缺铁也不用太过担忧，遵从医嘱选择正确的治疗方案，即可轻松防治疾病。据悉目前中山大学孙逸仙纪念医院已将此检测加入到常规检查项目。
缺铁性贫血主要只因为体内缺乏铁元素所致，孕妇多吃含铁食物能有效预防孕妇缺铁性贫血，常见的含铁食物有动物性食物、动物性肝脏、动物性血液、鱼虾、贝类、紫菜、海带、菠菜、樱桃、葡萄、坚果等。还想了解更多相关知识，推荐阅读：孕妇缺铁性贫血危害大，预防方法有很多
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