抽脂减肥可患上严重贫血症
星舞 2014-01-25 09:31:15
贫血有轻微贫血、中度贫血和严重贫血之分，对于严重贫血患者来说，如果采取治疗不及时可能就会危害到生命安全，治疗严重贫血的时候，找出贫血的原因是关键，那造成严重贫血的原因有哪些?减肥可能会导致严重贫血。
现今社会不似杨贵妃时代，是以瘦为美，很多减肥方法因此诞生，什么节食减肥、运动减肥、喝减肥茶减肥等等，这些减肥方法的减肥效果都是比较缓慢的，有的减肥者比较着急，就会采取抽脂减肥，抽脂减肥是比较快速的瘦身减肥方法，虽快但它的缺点也暴露在阳光下。
有的减肥者在采用抽脂减肥后，发现自己面色越来越差、四肢无力甚至会出现晕倒等，其实这是贫血症的表现，在采取抽脂减肥的时候可能会造成大出血，引发贫血症，因此建议减肥者在采取抽脂减肥时要慎重考虑。在选择抽脂减肥后，要马上注意营养的摄取，避免引发贫血症。
对于选择抽脂减肥的，在抽脂后可以多吃一些补血食物和补铁食物，日常饮食中常见的补铁食物有：动物性肝脏如猪肝、鸡肝、鸭肝等;还可以多吃牛肉、猪肉(瘦肉)、羊肉、鱼虾、贝类等，饮食上我们讲究的是荤素搭配，在蔬菜上可以多吃菠菜、油菜、西红柿等，饭后2小时候的水果可以选择樱桃、桃子、葡萄等。这些食物都是比较常见的补铁补血食物，如果抽脂减肥后患上严重贫血者，最好到医院进行就医治疗，然后配以贫血食疗辅助。
身材固然重要，但是身体是革命的本钱，建议减肥的同胞们要采取科学健康的减肥方法，避免因为减肥而患上贫血的等病症。还想了解更多相关知识，推荐阅读：哈达瑜伽 治疗贫血和减肥
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