你体质适合用阿胶补血吗？
星舞 2014-01-22 18:10:00
阿胶、红枣一直都是女性补血的首选，但却不是所有的女性体质都适合用这两者食物来补血，那有哪些体质不是和阿胶补血呢?我们一起来看一看。
哪些体质不适合阿胶补血?
一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
二、体内有淤血的人： 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
三、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
阿胶的作用与功效
阿胶，性味归经，味甘、性平，归肝、肺、肾经
中医功效：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
综上所述，阿胶虽好，但是还是要看自己是否适合，不适合在好也没有用。更多相关知识推荐阅读：秋冬进补：阿胶补血食疗推荐
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