8大粥有效改善孕妇贫血症
星舞 2014-01-14 09:22:47
是药三分毒，建议孕妇贫血患者在治疗贫血症时最好采用贫血食疗，但如果是严重贫血症，那就最好在医生的建议下采用药物治疗，那对于孕妇贫血食疗里，孕妇贫血可以吃什么食疗?粥是不错的选择，而且粥易于消化。
一、人参粥
人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。
二、牛乳粥
粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。
三、菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
四、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
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