6道红枣食谱 丰胸补血两不误
星舞 2014-01-08 02:10:00
女性什么时间丰胸最好?月经过后是丰胸黄金期，对于女性而言，月经过后不但是丰胸黄金期更是补血黄金期，那女性月经后吃什么补血又丰胸呢?下面小编介绍5款红枣补血食谱，能同时满足丰胸补血。
一、黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法：
1.把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。
2.将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
二、莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：
1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。
2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
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