孕妇贫血与石榴
微微小编 2014-01-13 21:10:00
秋冬季节是大量石榴上市的季节，石榴酸酸甜甜口感非常的好，很多女性朋友都喜欢吃。女性多吃石榴是好的，特别是孕期女性更应该多吃石榴能预防孕妇贫血。
石榴与孕妇有什么关系?
石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒(酒类孕妇请尽量远离)，具补血功能。
1、孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。
新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。
2、孕妇吃石榴可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。
3、孕妇吃石榴可以稳定情绪。石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。
4、孕妇吃石榴可以预防妊娠期贫血
由此可见孕妇应该多吃石榴，能有效预防孕妇贫血还能预防部分孕期反应，可谓是一举多得。更多相关知识推荐阅读：补充叶酸就能改善孕妇贫血了？
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