贫血一定要补血？ 盘点红色补血食物
星舞 2013-12-31 18:10:00
是不是只要是贫血都需要补血?贫血都补血这一认知是错误的。贫血是否需要补血关键是看贫血的类型以及贫血症状。对于需要补血的贫血者来说，可以多吃一些红色食物。
贫血患者并非都要补血
业内人士指出，市面上的补血剂不下10种。需要注意的是，无论哪一类补血剂，都只适用于缺铁性贫血的病人，甚至有的补血剂已经是血红蛋白合成的半成品。对于不是缺铁引起的贫血，单用此类补血剂就无的放矢了。临床上对于严重贫血、血清铁极低的病人或胃肠吸收不良的病人，主要采用注射方法治疗，待病情改善后再改为口服铁剂或服用市面上的补血剂。
医学专家发现，长期过量摄入铁会导致铁吸收增加。大量的铁元素沉积于心、肝、肾、脑等重要器官，会影响脏器功能，严重时出现脏器功能衰竭。
哪些人需要补血?
1.肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。
2.时常有头晕眼花的情况发生
3.最近一段时间经常心悸。
4.睡眠质量不高，经常无缘无故失眠
5.经常会有手足发麻的情况发生。
6.月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
出现以上症状中的3条以上才需要补血，同时出现3条以上也可能患上了贫血症，最好到医院就诊治疗。
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