不可错过的家常鱼食谱
2013-12-25 17:10:00
对于女性朋友来说，气血很重要，充足的气血能让女性面如桃花，因此女性很注重补血，在补血食物中，比较值得推荐的有鱼肉、羊肉、牛肉等动物性食物，下面小编就为大家介绍3款鱼肉食谱，既能满足口腹又能补血，女性朋友们不容错过哦。
糖醋鲤鱼
材料
鲤鱼750g、醋80g、白糖100g、酱油1勺、盐4g、白酒1勺、葱、姜2片、蒜2勺、淀粉、食用油。
做法
1、将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净。
2、将鱼身两面切成月牙形花刀。
3、将盐和白酒撤入鱼身内腌制10分钟。
4、葱姜蒜切成丝备用。
5、并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层淀粉。
6、锅中放油烧至七成热，手提鱼尾放入油锅内，其刀口处立即张开。用勺子把热油浇在鱼身定型后全部下入油锅。
7、炸至金黄色，捞在鱼盘里。
8、炒锅留油少许，烧至六成热，爆香葱姜蒜。
9、加入醋、酱油、白糖、清水，烧浓后即用湿淀粉勾荧，淋上熟油少许，迅速出锅浇在鱼身上即成。
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