分享自制章鱼补血补血食谱
2013-12-05 20:10:00
补血食谱有很多，但并不是所有人都适合同一款食谱，体质虚弱的人比较适合章鱼补血食谱，下面为大家介绍几款章鱼补血食谱，体质虚弱的朋友不妨试试。
章鱼小丸子
材料
自发粉120克，鸡蛋1个，水180毫升，椰菜，洋葱，鱿鱼
做法
1.自发粉、水、鸡蛋搅拌均匀成浆
2.铁板烧热涂上一遍食用油
3.在洞里加入浆放入章鱼粒和蔬菜粒(我事先炒好)
4.放浆全满，然后翻转。
5.用竹签叉住丸子翻动，滚出丸子
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