贫血患者吃什么好得快？
2013-12-03 11:10:00
5、贫血吃什么好得快?新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效：补肾壮骨。
得了贫血就要先补血吗?--我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，严重贫血威胁妇女健康。
6、贫血吃什么好得快糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效：滋阴补血。
以上这些都可以让贫血的人，经常食用。轻度的贫血会让人的精神面貌比较差，皮肤暗淡无光。重度的贫血会导致各种疾病的发生。所以，出现贫血后，一直要及时调理重视，不要耽误病情。还想了解更多相关知识，推荐阅读：严重贫血的治疗方法
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