补血补气疏通肝气很重要
2013-11-21 09:53:47
最需要补血补气的人群，肯定是女性。女性由于其身体特征决定了女性需要补血养气。一般补血补气都会从食物里获取，生活中补血补气的食物也有很多。其实补血补气不止是从食物进补，把身体里的肝气疏通对补血补气很重要。
很多女性都在思考一个问题，到底是什么原因让女性的肌肤变得如此暗淡呢?其实，女人需要掌握一些疏肝养颜的手段，从而增活力哦。如何疏肝养颜，这些都是需要我们了解养颜的基础常识。我们一起来看看!
1.疏肝气：体内不堵，面上无痘。《黄帝内经》用将军比喻肝脏性情刚烈，一旦遇到伤害就会肝气郁结。疏肝气，使全身气机疏通畅达，活力焕发，面色光洁，不生疤痘。
2.清肝毒：体内无毒，脸无暗色。肝脏是人体内的“化工厂”，摄入的食毒、药毒、酒精毒、烟毒等都依赖肝脏分解。当这些毒素慢慢积累越来越多时，就会导致化学性肝损伤。化解并清除肝内毒素，才能使肌肤光滑细腻，充满弹性。
3.降肝火：体内不焦，皮肤不燥。肝病一般都是肝阳上亢，引发肝火过旺。导致口疮、眼热、皮肤干燥、色斑等，所以人们称黄褐斑为肝斑。降肝火，平阴阳，才能使皮肤润而不燥，白嫩无暇。
4.养肝血：体内充盈，体表光泽。肝藏血，滋养女人的全身脏器。肝血虚亏则面色无毕，皮肤枯槁。肝血充沛，则目光清亮照人，体态丰均，充满活力。
综上所述，养肝排肝毒，对女性补血补气美容养颜至关重要。还需要了解更多相关知识，推荐阅读：气血两虚怎么办？补血补气是关键
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